1 cykl

[...] edycji wyciąłem. 1 Cykl to Sustanon 250 (12 tyg) + Winko tab (200 tab 10mg) 2 Propionat 2x10ml (250mg/1ml) + Boldenon 20ml 3 Propionat test + Superka + Winstrol Każdy z cykli kończyłem odpowiednim PCT (HCG i Clomid), ze względu na predyspozycje genetyczne do gino zawsze mam pod ręką tamox (60 tab po 20mg) przy ewentualnej konieczności [...]

[...] takie podejscie, micha ma byc dobrze rozpisana, rotujesz wegle zaleznie od sytuacji i tyle, mozesz jesc mnostwo posilkow zamiennie ale sobie usiadz i ogarnij to najpierw 1. cykl 100 mety to nie cykl, jeden zrobi odblok, drugi nie, za slabe dawki masz 2. nie czytalem treningu 3,zobacz ile ten nitrobolon zawiera kreatyny, jak malo to lepiej [...]

[...] śniadania tak ? około 11 ? i druga wieczorem do spania ? jak 30 mg, to półtorej tabletki z rana i wieczorem ? i piramidki nie mają sensu tak ? 99 tabletek starczy na 1 cykl ? skoro 20mg dziennie ? 1 tyg 20 mg = 14 tabletek 2 tyg = 28. 3 tyg = 42. 4 tyg = 56. 5 tyg = 70. 6 tyg = 84. 7 tyg = 98. nie lepiej zrobić 20 mg i w którymś tam [...]

kolego ja mialem 1 cykl testa enana 16 tyg + wino wiec mysle ze 8 tyg na enana jest za krotko rozkrecił ci sie dobrze dopiero a ty juz konczysz cykl...

jesli tam jest rzeczywiscie 400mg/ml to trochę za duzo jak na 1 cykl bij po pół cm lub ciutkę więcej 0.6 ml dwa razy w tyg wyjdzie ci cykl ok 15 tygodni.do pct będziesz potrzebował hcg tez dodatkowo

to twój 1 cykl?? 800 mg testa na redu plus tren to już dobry cykl na wycinkę za dużo

[...] -klatka: 102 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 120-140g -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: do 90 maks 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metanabolu 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Siema chłopaki dziś skończyłem swój 1 cykl na masę i jakie efekty?. Najpierw siłowe kiedyś sztangę ważącą ok. 40kg 9 razy wyciskałem. Dziś 40kg poszło 20razy. Potem chciałem sprawdzić siłę (koleś był dlatego odważyłem się jechać na maxa...) początkowo 45kg x5 (na rozgrzewkę) , potem 50kg 3razy (tak stopniowo co większy ciężar mniejsza ilość [...]

[...] ze drozsza to lepsza niestety sa i tacy i sa tez ci inni tacy jak ty np hrhr Pozatym kretka zbiera bardzo duzo pozytywnych opinii i jak sie kiedys zdecyduje na moj 1 cykl i o ile vitalmax bedzie jeszcze wtedy na rynku to pewnie bedzie to jedna z kreatynek ktore bede bral pod uwage jako pierwsza Nie zawsze jest tak ze drozsze znaczy [...]

dlatego pisze ze jak chcesz tescia: 1.na ilosc: 1-8tyg 200mg e7d 2.na jakosc: 1-6tyg 50-75mg e2d na 1 cykl nic wiecej

nie ma że coś jest lepsze i to i to jest dobre w odpowiednim czasie Jak ktoś cały czas jedzie splitem to hst czy fbw zmieni jego zdanie. Po kilku cyklach znów mu się znudzi i split będzie dominował. Taki urok tego sportu. Trzeba ciągle brnąc do przodu. Na hst/fbw 1 cykl jest super, następne powtórki to już nudy niemożliwe i efekty nie takie [...]

Mam jeszce 1 pytanie odnosnie rozgrzewki a raczej jej 2 fazy. Z jakim obciazniem ma byc wykonana? Jezeli startuje w 1 grupie i robie 1 cykl to czy przed rozpoczeciem normlancyh obwodow mam wykonac jeden obwod ale w formie rozgrzewkowej z malym obciazeniem? Jezeli pozniej juz przejde do cyklu 2 to jak ma wygladac rozgzrewka? Mam rozgrzac z [...]

[...] Strong07: serwatka z mleczarni - słyszałem, że wielki shit i szkoda kasy... skąd wiesz, że ma 80% ? A twój wynik nie jest dla mnie imponujący, a co do kretki to każda na 1 cykl jest dobra heh... I co z tego, że poszło Ci 12kg (na wadze) jak to może być tylko 2kg mięśni, 10kg tłuszczu heh Kileri: nie podziękowałem za ocene plecków. Alienzmc: źle [...]

[...] ze juz wrocilem do sprawnosci sprzed niej. plan jest taki sam w sumie : klatka plasko 4 serie progresja , klatka skosna 4 serie progresja ale na 1 uzywam sztangielek (1 cykl na to, 1 na to), no i rozpietki 4x10, czasem zmeiniam na ten przyrzad butterfly czy jak do rozpietek. klatke cwicze z tricem zawsze, raz w tygodniu. nie wiem czy to [...]

Może być te 3g rano i 3 po treningu Chociaż i tak pewnie nie odmierzysz dokadnie za pomocą łyżeczki Ja obstaje przy swoim - 5g 10g - to zdecydowanie za dużo na 1 cykl - duże napompowanie wodą, duże spadki, takie same końcowe efekty lub nawet mniejsze niż przy 5g, marnotrastwo kreatyny, zbyt szybke skończenie cyklu, zbyt szybkie przyzwyczajenie [...]

te 150 deki to mg ( z jednej ampy by zostawało 50 ) chciałem mniej bo to 1 cykl . Dzis gadałem z kolesiem co juz troche wciagnał stuffu i mowi zeby tescia wogule nie walic. Wole jednak chyba wam zaufac tylko czy np jak bym walnoł 1-8 200 decki 1-9 100 tesc zeby tet decka dick nie wyskoczył tylko dlatego czy to zda rezultat czy trzeba 200

Sam tesc ! .Wiem ze piszecie ze na 1 cykl to tylko to ale sie boje same to walnac naczytałem sie ze decka mam mało skutkow ubocznych i takich tam a a o tersci mowi inaczej i nawet pisza . Wiec ponawiam pytanie czy do 1- 8 decki 200 staczy 1-9 tescia 100 ( nie dla masy ten tesc nie dla libido tylko dla mojego wacka zeby sie nie obraził od 10 [...]

[...] razy, stacki kreatynowe 4 razy. dieta ok dane: wiek: 21 lat staz: 6 lat wzrost: 187cm waga: 102kg bic: 42,5/43cm klatka: każdy to inaczej mierzy więc nic nie napiszę udo: 68cm co by było NAJLEPSZE- bez hardcoru na 1 cykl- kasa bez limitu ale w granicach rozsądku ( towar z osłonkami i odblokiem ok 500zł) suple do uzupełnienia diety swoją drogą

Anabol: Napisz mi prosze jakbys widzial odlbok z tego cyklu: 1 cykl tydz 1- Phera-max 1tab tydz 2- Phera-max 1-2 tab tydz 3- Phera-max 2 tab Jezeli mozesz to walnij 2 wersje PCT jedna na 6-oxo druga na clomidzie, bo nie wiem czy kolezka zdazy mi jescze 6-oxo wciagnac.

Interwały robisz podczas aerobów. Jeżeli biegasz: załóżmy 1 godzinę stałym tempem, mniej więcej z tętnem 60-70%. Po 20 minutach takiego biegu przez 10 minut robisz 10 cykli: 50 sekund truchtu-10 sekund sprint (1 cykl) i tak po sobie, 10 razy, później nie przerywasz biegu tylko wracasz do tętna początkowego i kończysz po 1 h. 10 cykli to [...]